Zwischen Hype und Realität: Resveratrol in der Longevity Forschung
Die Anfänge: Hoffnung durch erste Studien
Im Jahr 2006 sorgte eine Studie von David Sinclair an Mäusen weltweit für Aufsehen. Sie zeigte, dass Resveratrol bei Mäusen, die eine fettreiche Diät erhielten, die Lebensspanne verlängern konnte, indem es Enzyme namens Sirtuine aktivierte. Diese Enzyme werden mit den positiven Auswirkungen einer Kalorienrestriktion in Verbindung gebracht, die bei verschiedenen Organismen lebensverlängernde Effekte gezeigt hat.
Die Ergebnisse sorgten nicht nur in der Wissenschaft, sondern auch in der Pharmaindustrie für Aufsehen. Im Jahr 2008 kaufte GlaxoSmithKline (GSK) das auf Resveratrol spezialisierte Unternehmen Sirtris für 720 Millionen Dollar - ein klarer Beweis für das kommerzielle Potenzial der Substanz. Resveratrol-Produkte, von Nahrungsergänzungsmitteln bis zu Hautcremes, eroberten den Markt und versprachen nicht weniger als den Jungbrunnen in der Flasche.
Ernüchterung: Was Studien wirklich zeigen
Die Euphorie war nur von kurzer Dauer. Kritische Nachanalysen der ursprünglichen Studie zeigten, dass Resveratrol zwar Mäusen mit einer ungewöhnlichen Fettstoffwechselstörung half, bei gesunden Tieren aber keinen Effekt auf die maximale Lebensspanne hatte. Der vermeintliche “Anti-Aging-Effekt” war also ein Artefakt und kein wissenschaftlicher Durchbruch.
Noch gravierender war das Ergebnis des Interventions Testing Program (ITP), eines der strengsten Programme zur Prüfung lebensverlängernder Substanzen. Resveratrol zeigte in unabhängigen Tests keinerlei Wirkung auf die Lebensdauer von Mäusen - weder bei jungen noch bei alten Tieren. Auch eine Metaanalyse von Studien am Menschen ergab keine signifikanten Vorteile für die Stoffwechselgesundheit, das Körpergewicht oder die Blutfettwerte. Zudem erwies sich die Bioverfügbarkeit von Resveratrol im menschlichen Körper als äußerst gering, was eine wirksame Dosierung praktisch unmöglich macht.
Doch Resveratrol bleibt populär
Trotz der wachsenden Zweifel blieb Resveratrol ein populäres Nahrungsergänzungsmittel, obwohl diese wissenschaftlich nicht haltbar ist.
Peter Attia: "Überrascht es dich, wie allgegenwärtig Nahrungsergänzungsmittel mit Resveratrol im Internet immer noch sind?"
Rich Miller: „Entschuldige, dass ich so zynisch bin, aber die Leute sind sehr leicht zu täuschen. Es ist einfach, acht oder zehn Dinge zu finden, an die die Leute glauben, weil sie sie im Internet gelesen oder im Fernsehen gesehen haben, und sie sind fest davon überzeugt, aber die Leute sind sehr, sehr leichtgläubig.“
Während Firmen wie GSK ihre Resveratrol-Forschung längst eingestellt haben, floriert der Markt für Resveratrol-Produkte weiter. Diese Diskrepanz zwischen Wissenschaft und Marketing zeigt, wie stark das Bedürfnis nach einfachen Lösungen ist. Es erinnert uns daran, wie wichtig es ist, gesundheitsrelevante Entscheidungen auf fundierte Evidenz und nicht auf Marketingversprechen zu stützen.
Unser Fazit
Resveratrol begann seine Karriere als Hoffnungsträger der Anti-Aging-Forschung, doch die wissenschaftliche Realität konnte die anfänglichen Erwartungen nicht erfüllen. Es hat sich gezeigt, dass Resveratrol weder die Lebensspanne verlängert noch messbare gesundheitliche Vorteile bringt.
Auf Basis der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse verwenden wir Resveratrol nicht in unseren ASPRIVA-Produkten. Unsere Formulierungen enthalten ausschließlich Inhaltsstoffe, deren Nutzen für normale Körperfunktionen durch qualitativ hochwertige Studien am Menschen unterstützt wird. Solange keine neuen, belastbaren Studienergebnisse vorliegen, die die Rolle von Resveratrol in diesem Zusammenhang klar bestätigen, verzichten wir auf dessen Einsatz.
Du möchtest mehr darüber erfahren?
- Doubt on Anti-Aging Molecule as Resveratrol Trial Is Halted - The New York Times (Jan. 10, 2011)
- Failure of resveratrol to improve metabolic health is another nail in the coffin for the alleged “anti-aging” compound, by Kathryn Birkenbach, Peter Attia (October 26, 2024)
- Baur JA, Pearson KJ, Price NL, Jamieson HA, Lerin C, Kalra A, Prabhu VV, Allard JS, Lopez-Lluch G, Lewis K, Pistell PJ, Poosala S, Becker KG, Boss O, Gwinn D, Wang M, Ramaswamy S, Fishbein KW, Spencer RG, Lakatta EG, Le Couteur D, Shaw RJ, Navas P, Puigserver P, Ingram DK, de Cabo R, Sinclair DA. Resveratrol improves health and survival of mice on a high-calorie diet. Nature. 2006 Nov 16;444(7117):337-42. doi: 10.1038/nature05354. Epub 2006 Nov 1. PMID: 17086191; PMCID: PMC4990206.
- Supported Interventions | National Institute on Aging
- Richard Miller, M.D., Ph.D.: The gold standard for testing longevity drugs: the Interventions Testing Program by Peter Attia (February 8, 2021)
-
Zahoor, Hafiz Shahbaz § Arshad, Adina § Masood, Muhammad Abdullah & Qureshi, Muhammad Abdul Muqtadir & Iqbal, Javed. (2024). Effect of Resveratrol Supplementation on Metabolic Risk Markers and Anthropometric Parameters in Individuals with Obesity or Overweight: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Obesity Pillars. 10.1016/j.obpill.2024.100141.