Die Gesundheit deines Darms ist ein wesentlicher Bestandteil deines Wohlbefindens und steht über die sogenannte Darm-Hirn-Achse in direkter Verbindung mit der allgemeinen Funktion deines Gehirns. Diese enge Verbindung deutet darauf hin, dass ein gesunder Darm eine normale psychische Funktion und dein allgemeines Wohlbefinden fördern kann. Die Milliarden von Mikroorganismen, die in deinem Darm leben, spielen nicht nur eine zentrale Rolle bei der Verdauung, sondern produzieren auch Botenstoffe wie Serotonin, die für die normale Funktion deines Nervensystems wichtig sind. Die Pflege deines Darmmikrobioms ist daher ein entscheidender Faktor für deine allgemeine Gesundheit und trägt dazu bei, dein Wohlbefinden zu unterstützen.

Das Herz ist ein erstaunlicher Muskel, der im Laufe eines Lebens milliardenfach schlägt. Auch dein Darm leistet täglich Großartiges, indem er eine Vielzahl von Mikroorganismen beherbergt, die wichtige Körperprozesse unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können diese Funktionen unterstützen. Ergänzend können Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien zur normalen Funktion von Herz und Immunsystem beitragen.