Ashwagandha
Ashwagandha, auch bekannt als Withania somnifera oder Indischer Ginseng, ist eine Pflanze, die seit über 3000 Jahren in der traditionellen ayurvedischen Medizin verwendet wird. Ursprünglich stammt sie aus Indien, wo sie in trockenen Regionen und auf sandigen Böden gedeiht. Heute wird Ashwagandha auch in anderen Teilen der Welt angebaut, unter anderem in Nepal, China und verschiedenen afrikanischen Ländern. Die Wurzeln und Blätter der Pflanze werden medizinisch verwendet und sind für ihre adaptogenen Eigenschaften bekannt, die dem Körper helfen sollen, mit Stress fertig zu werden. Im Laufe der Jahrhunderte hat sich Ashwagandha weltweit einen Namen als Heilpflanze gemacht und wird heute in zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.
Mögliche Gesundheitsvorteile
Ashwagandha wird häufig wegen seiner möglichen gesundheitlichen Vorteile untersucht. Einige wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha helfen könnte, Stress und Angst zu reduzieren. Es gibt Hinweise darauf, dass die Pflanze bestimmte Neurotransmitter beeinflussen könnte, die mit Stress und Angstzuständen in Verbindung gebracht werden. Außerdem wird untersucht, ob Ashwagandha die Schlafqualität verbessern und die körperliche Leistungsfähigkeit steigern kann.
Einige Studien deuten darauf hin, dass Ashwagandha antioxidative Eigenschaften haben könnte, die helfen, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Es wird jedoch betont, dass weitere Forschung notwendig ist, um diese potenziellen Vorteile vollständig zu verstehen und zu bestätigen. Auch mögliche Nebenwirkungen und die Sicherheit der langfristigen Anwendung müssen noch genauer untersucht werden.
Gibt es Risiken?
Bei normaler Einnahme und in den empfohlenen Dosierungen gilt Ashwagandha für die meisten Menschen als sicher, allerdings sind weitere Langzeitstudien erforderlich, um die Sicherheit abschließend zu beurteilen. In der Presse wird über mögliche gesundheitliche Risiken von Ashwagandha berichtet, oft mit sehr pauschalen Warnungen.
Eine genauere Analyse der zugrunde liegenden Studien zeigt jedoch, dass die Risiken vor allem für Erwachsene mit Vorerkrankungen, insbesondere Lebererkrankungen, sowie für schwangere Frauen und Kinder relevant waren und es sich um sehr kleine Fallzahlen handelte. Auch die Dosierung und die Dauer der Einnahme spielen eine wichtige Rolle. Wie immer gilt: Wenn du Medikamente einnimmst, Vorerkrankungen hast oder unsicher bist, sprich immer erst einmal mit deinem Arzt.
KSM-66® Ashwagandha-Extrakt in Bio-Qualität
Wir setzen auf den veganen Ashwagandha-Extrakt KSM-66, weil er im Gegensatz zu billigeren Alternativen durch strenge Qualitätskontrollen ein Höchstmaß an Reinheit und Sicherheit bietet. Dank seines einzigartigen Extraktionsverfahrens bleiben alle wertvollen Withanolide erhalten, ohne dass schädliche Chemikalien zum Einsatz kommen, wodurch das Kontaminationsrisiko minimiert wird. KSM-66 bietet ausgewogene therapeutische Vorteile, ohne hohe Konzentrationen von Verbindungen wie Withaferin A, die potenziell Nebenwirkungen auslösen könnten. Jeder Batch wird gründlich auf Wirksamkeit und Sicherheit geprüft, um konsistente und effektive Ergebnisse sicherzustellen.
Die vegane Version von KSM-66 Ashwagandha bietet die gleichen potenziellen gesundheitlichen Vorteile ohne tierische Inhaltsstoffe. Der Herstellungsprozess folgt biologischen Verfahren, vermeidet synthetische Chemikalien und garantiert hohe Reinheit und Wirksamkeit. Damit erfüllt der Rohstoff alle unseren Anforderungen.
KSM-66 Ashwagandha® is a registered trademark of Ixoreal Biomed Inc.
