Reishi (Ganoderma lucidum)
Herkunft und Anbaugebiete
Der Reishi, auch bekannt als Ganoderma lucidum oder Lingzhi, ist ein Pilz, der seit über 2000 Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Ursprünglich wuchs der Reishi wild in den feuchten, bewaldeten Bergregionen von China, Japan und Korea. Seine Geschichte ist eng mit der asiatischen Kultur verbunden, wo er als Symbol für Gesundheit, Langlebigkeit und spirituelles Wachstum verehrt wird. Der Reishi, der in der chinesischen Medizin traditionell als Ling Zhi bekannt ist, wird oft als "Pilz der Unsterblichkeit" bezeichnet und wird seit jeher zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens verwendet, insbesondere wegen seiner beruhigenden Wirkung und seines Potenzials, Herz und Geist zu nähren.
Bioaktive Bestandteile
Der Pilz enthält bioaktive Verbindungen wie Triterpene und Polysaccharide, die für seine angeblichen gesundheitlichen Vorteile verantwortlich gemacht werden. Den Triterpenen des Reishi werden entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften zugeschrieben, die vor oxidativem Stress schützen und die kardiovaskuläre Gesundheit fördern können. Einige Studien haben die Hypothese aufgestellt, dass der Reishi krebshemmende Eigenschaften haben könnte, insbesondere durch die Unterstützung der körpereigenen Abwehrkräfte gegen Brust- und Prostatakrebs. Der Reishi wird traditionell auch für die Gesundheit der Leber verwendet und könnte hepatoprotektive Wirkungen haben, die möglicherweise zum Schutz der Leber beitragen. Darüber hinaus könnte seine beruhigende Wirkung bei Angstzuständen und Schlaflosigkeit helfen und möglicherweise die Schlafqualität verbessern. Obwohl diese potenziellen Vorteile auf traditioneller Verwendung und vorläufigen Studien beruhen, sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diese Behauptungen in Übereinstimmung mit den EU-Gesundheitsvorschriften zu untermauern.
Reishi in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)
Der Reishi spielt eine wichtige Rolle in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Er ist als "Kraut der spirituellen Potenz" bekannt und gilt als eines der wichtigsten Kräuter. Der Reishi ist seit Jahrhunderten ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Er wird als "Pilz der Unsterblichkeit" verehrt und gehört zur höchsten Kräuterklasse in der TCM, die Gesundheit, Langlebigkeit und spirituelle Kraft fördern soll und den Ruf hat, über lange Zeiträume hinweg sicher und ohne Nebenwirkungen eingenommen zu werden.
Der Reishi wird traditionell verwendet, um "das Herz zu nähren" und "den Geist zu beruhigen", wobei seine Rolle bei der Behandlung von Angstzuständen, Schlaflosigkeit und der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens hervorgehoben wird.
Was sagt die moderne Forschung?
Man weiß heute, dass der Reishi-Pilz eine Vielzahl bioaktiver Verbindungen aufweist. Dazu gehören Polysaccharide, Triterpene und Antioxidantien. All diese Substanzen können helfen, dein Immunsystem zu unterstützen und den Körper vor oxidativem Stress zu schützen – sie tragen also zum generellen Wohlbefinden bei. Spannend ist auch, dass der Reishi-Pilz als Adaptogen betrachtet wird. Adaptogene können dem Körper helfen, nach Belastungen wieder in sein Gleichgewicht zu finden. Wissenschaftliche Studien untersuchen den möglichen gesundheitlichen Nutzen von Reishi. Einige Studien deuten darauf hin, dass Reishi entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben könnte. Es gibt Hinweise darauf, dass er das Immunsystem stärken und Müdigkeit reduzieren kann. Andere Studien untersuchen mögliche Auswirkungen auf die Herzgesundheit und den Blutzuckerspiegel. Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, sind weitere Studien erforderlich, um die genauen Wirkungen und die Sicherheit von Reishi zu bestätigen.
Über das verwendete Reishi-Extrakt
Der von unseren Experten ausgewählte Reishi-Extrakt ist ein Produkt in Bio-Qualität aus China, bei dem ausschließlich der Fruchtkörper von Ganoderma lucidum verwendet wird. Der Extrakt wird durch Zerkleinerung und Heißwasserextraktion, Zentrifugierung und Sprühtrocknung gewonnen. Er enthält mindestens 30% Polysaccharide und erfüllt die EU-Vorschriften für Schadstoffe, einschließlich Schwermetalle, Pestizide und Ethylenoxid. Das Produkt ist nicht gentechnisch verändert, nicht bestrahlt und für Vegetarier und Veganer geeignet.
